Gå til hovedinnhold
Norges musikkhøgskole Norwegian Academy of Music Søk

Musikerhelse

Prosjektet retter fokus mot musikeres fysiske og mentale helse gjennom tverrfaglig samarbeid, utvikling av nye valgemner og podkasten «Mellom slaga».

Prosjektet bygger videre på NMHs strategi og handlingsplan for musikerhelse og skal bidra til å integrere musikerhelseperspektivet på tvers av fag, med særlig vekt på samspill mellom hovedinstrumentundervisning og emner om fysisk og mental helse.

Midlene går til utviklingsarbeid i prosjektgruppen, blant annet gjennom en utvidet stilling for en faglig ansatt og to studentpartnere i 10 % stillinger hver. Prosjektet omfatter også utvikling av to nye valgemner og formidlingsarbeid i form av podkast med gjester og publikum, samt kompetanseheving gjennom kurs i prestasjonspsykologi og deltakelse på Nordisk musikerhelsekonferanse i Odense.

Vi ønsker å samle og videreutvikle kompetanse på tvers av fag og undervisere, legge til rette for utveksling av erfaringer og utvikle et mer koordinert og helhetlig tilbud for studentene.

Podkast: Mellom slaga

En podkast om musikerhelse og prestasjonspsykologi.

Det er fryktelig gøy å være musiker. Og av og til grusomt vanskelig. I «Mellom slaga» snakker vi om å håndtere musikerlivet, både når det skal presteres og til hverdags. Med musiker/psykolog Jo Fougner Skaansar. Utvalgte gjester er utøvere, forskere, studenter eller andre eksperter på temaet.

Lytt til podkasten

Podkasten er tilgjengelig på Spotify og Apple Podcast. Du kan også lytte på podkastene i Acast via lenkene under.

Live podkastinnspiller

Podkasten tas opp live med publikum i Prismerommet (utenfor administrasjonen i 3. etasje). Publikum er hjertelig velkommen og det er åpent for publikum.

Se kommende innspillinger (ansatt.nmh.no)

Publisert: 19. nov. 2025 — Oppdatert: 5. des. 2025